上記CFを購入しました。４GBが１万円そこらで買えるなんて、いい時代になったもんです。
http://www.transcend.co.jp/Products/ModDetail.asp?ModNo=98&LangNo=17
自分なりの簡易テストをしましたので、参考までに報告します。
http://www.canon-dslr.net/digi_bbs/wforum.cgi?mode=past&page=0&word=%83g%83%89%83%93%83Z%83%93%83h%20%82P%82T%82O%94%7b%91%ac&view=30&cond=AND&pastlog=0091&wsearch=1&hlight=&smethod=
も参考にしてください（この時使った１GBの80倍速CFは実家に譲ったのでありません）。
（１）２０Dでの書き込みテスト
ラージ/ファインで書き込めなくなるまで連写し、赤ランプが消えるまでの時間を計測
●１２０倍速４GB＝２５秒、４２枚
●８０倍速５１２MBのSD ＋ SD→CFアダプター＝２４秒、４３枚
（２）PCへの吸い上げテスト
４６３MBの画像をCF,SDに書き込み、PCに吸い上げる時間を計測。リーダーはオウルテックのFA404
http://www.owltech.co.jp/products/card_reader/FA404Mx/fa404mx_box.htm
●１２０倍速CF＝２７秒
●８０倍速SD（CFアダプターなし）＝２２秒
《考察》
・○倍速で言うと、PCへの吸い上げで見ればCFは114倍速、SDが140倍速で、CFがほぼ額面通りの速さ。SDは出来過ぎ。
・SDと比べるせいか、やや「もっさい」感じがする。
・手元にはないが、80倍速１GBのCFと比べても、体感的にやや遅い気がする。
・家の広さ（容量）が違うので、物の搬送（コピー）にも時間がかかるのかもしれない。特にPCからCFへの書き込みは遅かった。
・トランセンドは価格と速度のバランスに優れているというのが従来の感想だったが、このCFは価格相応という速さ。「安いから」と割り切って使うにはいいかもしれない。
価格コムでは書き込みトラブルが報告されていますが、小生の撮影枚数はまだ１００枚にも届かないので報告できるレベルにありません。